Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
С наступлением старости внимание к здоровью должно резко повыситься. Для того чтобы обеспечить себе продолжительную и счастливую жизнь, нужно тщательно следить за питанием. Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала, какие продукты нельзя употреблять пенсионерам.
В первую очередь, специалист призвала исключить из рациона мясную гастрономию. Такие продукты содержат очень много канцерогенов и могут привести к развитию онкологических заболеваний. Речь идет о всевозможных колбасах, копченостях, паштетах и других продуктах из мяса.
Также специалист призвала с особым вниманием относиться к молочной продукции с высоким показателем жирности. В первую очередь, речь идет о сыре. Это полезный продукт, который является источником кальция, однако его нужно употреблять в совсем небольших дозах – порядка 30 г в день. В противном случае из-за высокого содержания в сыре холестерина может пострадать сердечно-сосудистая система, а также почки.
Вашингтон печется только о своих интересах
Российские военные активно продвигаются в этом направлении